Necesitas ayuda para controlar tu peso? Escribeme!

¿Por qué subimos de peso?

¿Por qué subimos de peso?

Cuando nos despertamos por la mañana amanecemos vacíos, todo lo que comimos el día anterior ya se utilizó y las calorías que comimos demás ya se acumularon en forma de trigliceridos en esos lugares que nos desagradan. En las mujeres los lugares más comunes de reserva de grasa son las caderas, muslos, nalgas, brazos, barriga y espalda. En los varones es...

Continuar leyendo

Mi primer mes de experiencia Herbalife

Mi primer mes de experiencia Herbalife

Ya he cumplido un mes desde que decidí bajar de peso y comer saludable, he obtenido más experiencia en los productos de Herbalife y he conocido muchas historias de éxito. Yo necesitaba comprobar que mi sacrificio iba a traer resultados y lo he conseguido, todavía me quedan 9 kilogramos por perder, y me quedan 2 meses de reducción de peso y 3 meses de...

Continuar leyendo

Ideas falsas sobre bajar de peso

Ideas falsas sobre bajar de peso

Hoy estuve de maravilla todo el día, cada vez me voy sintiendo mejor con los productos de Herbalife y mi cuerpo lo va comprobando con su rendimiento y agilidad, he estado leyendo sobre temas que nos competen a todas a la hora de decidir seguir un buen régimen alimenticio para poder adelgazar. Muchos manejamos ideas falsas sobre bajar de peso que nos hacen creer...

Continuar leyendo

La ansiedad y la necesidad de picar entre comidas

La ansiedad y la necesidad de picar entre comidas

Hoy me ha ido mucho mejor con el programa de Herbalife, ya siento que mi cuerpo no me pide cosas extras para saciar mi ansiedad, estoy sintiendo menos ansiedad. Sabemos que una alimentación inadecuada puede agravar la ansiedad. La ansiedad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, desesperanza y de vacío interno que se manifiesta...

Continuar leyendo

¿Cómo tomar la decisión de adelgazar?

Después de haberme pesado y darme cuenta que peso 74 kg que es el peso que tengo desde que abandoné un buen régimen alimenticio y decidí comer muchos dulces, repetir el almuerzo y cenar muchas calorías. No es la primera vez que intento seguir un buen régimen con Herbalife… pero lo he venido haciendo mal, no he seguido el programa como se debe, he seguido...

Continuar leyendo

Cómo mantenerse con energía y buena concentración durante el día

Cómo mantenerse con energía y buena concentración durante el día

Liftoff es una bebida energética efervescente única Benefícios Claves: Ayuda a combatir la fatiga física y mental. Ayuda a mantenerse enfocado para una mejor concentración. ¡Herbalife presenta orgullosamente una nueva forma de energía! Suplemento Dietético Liftoff ™ es una bebida energética en tableta efervescente que hace más que dar a su...

Continuar leyendo